• 대한민국 '행복나눔' 사회공헌대상 보건복지부 '장관상' 수상
  • 건강산업대상 의료서비스부문 보건복지부 ‘장관상’ 수상
  • 메디컬 코리아대상 우수병원'비수술척추' 부문
  • '척추협착 풍선확장(등록번호 제10-1675698호)&어깨질환 핌스(등록번호 제10-0834280호)'치료기기 척추·관절 비수술치료 의학기술 특허 등록
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골다공증 치료

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골다공증 치료 이미지

골다공증 치료의 목표는

골절을 예방하고, 골다공증으로 인해 나타날 수 있는 통증을 감소시키고 기능을 보존하는
것이라 할 수 있습니다. 이를 위해 여러 가지 약제들이 더 이상의 골소실을 최소화 하기
위해 이용될 수 있습니다.
골절의 위험은 약제 사용이 아닌 다른 방법으로도 감소되는데, 여기에는 적당한 체중을
유지 하고, 걷기 운동이나 다른 적당한 체중 부하 운동을 하거나 장기간 작용하는
벤조다이아제핀 계통 약물의 사용 금지, 카페인이나 알코올 섭취 감소, 금연, 감소된 시야
기능에 대한 치료를 통한 사고 예방 등이 포함됩니다. 또한 넘어지거나 추락 사고로
일어날 수 있는 위험에 대한 환자의 교육과 함께 육체적인 안정도를 증가시키는 개개인의
프로그램 개발도 중요한 요소가 될 수 있습니다.

골다공증의 약물 치료대상

골다공증 약물 치료의 대상은 다음과 같습니다.

    대퇴골 혹은
    척추골절
    골다공증
    이전
    골절력이 있는
    골 감소증
    이차성 원인을
    갖고있는
    골 감소증

골다공증 치료법

골다공증 참고이미지
골절이 있는 경우 골절이 발생한 각 부위에 따라 적절하게 치료를 받게 됩니다.
골절 없이 골다공증만 있는 경우에는 생활습관 개선과 약물 치료를 병행하며 골절의 위험요소를 없애는
것이 중요합니다

모든 약물치료에는 칼슘과 비타민D를 함께 투여해야 하는데
칼슘은 하루 1000~1200mg, 비타민 D는 하루 400~800 단위를 권장합니다.

골다공증의 치료 약으로는 골흡수 억제제, 선택적 에스트로겐 수용체 조절제, 부갑상선호르몬 제제
등이
있습니다. 경구 복용으로는 1일 1회, 1주 1회, 1달 1회 복용할 수 있고 정맥주사제의 경우 3개월에
한번, 1년에 한번씩 맞는 것이 가능해 선택의 폭이 넓습니다.

골다공증 예방 및 관리

과도한 음주를 삼가하고 흡연은 중단하며 적절한 유산소 운동과 스트레칭, 그리고 간단한 아령 들기나 팔굽혀펴기 같은 운동을 통해 골량을
유지하여야 합니다. 짠 음식을 피하고 염분과 함께 칼슘이 소실되는 것을 방지하여야 하며 1주일에 2회씩은 약 15분 정도 햇볕을 쬐어
뼈에 필요한 비타민 D를 충분히 합성하도록 하는 것이 좋습니다.

  • 술, 담배, 탄산음료, 커피 등은 뼈 손실을 일으키기 때문에 골다공증에 권장되지
    않습니다. 칼슘이 풍부한 식품, 무기질 섭취를 위한 신선한 야채와 과일을 권장해
    드리며, 균형있는 식사가 필요합니다.
  • 규칙적이고 적절한 운동은 골밀도를 높여줘서 뼈를 튼튼하게 해줍니다.
  • 골다공증의 치료를 위한 약제로는 뼈가 소실되는 것을 감소시키는 약제와 뼈의
    생성을 돕는 약제가 있습니다 치료 약물은 올바른 복용법으로 꾸준히 복용하는 것이
    중요합니다

골다공증 환자 운동법


					낮은 골밀도를 갖고 계신 분들의 경우
					체중부하강도 낮은 운동
					-걷기
					-런닝머신에서 걷기
					-깊은 물에서 걷기
					-저강도 에어로빅
					-계단 밟기 기구 운동,

					비체중 부하 강도 없는 운동
					-실내 자전거 타기
					-스트레칭
					-유연성 운동
					(단, 몸을 앞으로 굽히는 운동은 피하세요)
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